אימון אישי

גרסת המאמר לשימוש באתרך

מאת: amiho | צפיות: 23 | תאריך: 30.08.2011 | 0 תגובות

 

בשנים האחרונות אנו שומעים על יותר ויותר אנשים שמחליטים להיעזר בשיטת האימון האישי, יש מי שנעזר באימון אישי כדי להתקדם הלאה ולהשיג יעדים גבוהים יותר, ויש מי שמחליט להיעזר בשיטה של אימון אישי כדי לצאת ממצוקות וקשיים.

אימון אישי או בשמו הידוע יותר קאוצ'ינג, התפתח מעולם הספורט ועבר כמובן שנויים , הרחבות והתאמות שמטרתן לאפשר שימוש באימון האישי בתחומים שונים של החיים, יש מי שיעבור אימון אישי כדי לשנות הרגלי תזונה וללמוד משטר תזונתי בריא, ויש מי שיעבור אימון אישי כדי לשפר מיומנויות שונות ולחזק אותן, ויש מי שיעבור אישי במטרה להגשים את עצמו בצורה טובה יותר.

בתהליך של אימון אישי בשונה מתהליך של טיפול פסיכולוגי היחסים בין המאמן למאומן שונים בין היחסים בין המטפל  הפסיכולוגי למטופל, גם המטרות של אימון אישי שונות ואופן התהליך שונה. המאומן שמגיע למאמן האישי מגדיר כבר בתחילת האימון מהן מטרותיו ושאיפותיו והמאמן ביחד עם המאומן מנסים להשיג את המטרות הללו מבלי שהמאמן מנסה לבדוק את עברו של המאומן ומבלי שהמאמן מנסה לשנות את אופיו ואת  יכולותיו וכישוריו של המאומן אלא הוא מנסה ביחד עם המאומן לבנות תכנית עבודה שבעזרתה יוכל המאומן להשיג את היעדים והמטרות בהתאם למאפייניו וכישוריו.

במהלך תהליך של אימון אישי תפקידו של המאמן האישי להיות מעין מנחה שיסיע למתאמן  לעבור את כל השלבים והמהלכים שיש לעבור בתהליך האימון האישי , השלבים החשובים שיש לעבור בתהליך אימון אישי הם:

• חשיפת הערכים שבהם מאמין המאומן ועל פיהם הוא חי
• הגדרת המטרות שאותם רוצה המאומן להשיג
• חשיפת החסמים שמונעים מהמאומן להשיג את היעדים
• בניית תכנית פעולה המתאימה למאפייניו וכישוריו של המאומן
• ליווי המאומן לאורך כל תהליך האימון האישי

כאמור היום אנו נמצא סוגים שונים של מאמנים אישיים, יש מאמנים אישיים שמתמחים בתחום של אימון אישי לקריירה, ויש מאמנים אישיים שמתמחים בתחום של אישי לצעירים, ויש המתמחים בתחום של אימון אישי לשם יציאה ממצוקות או משברים וכך הלאה והלאה, לצידו של האימון האישי ניתן למצוא כמובן מאמנים המתמחים באימון זוגי או אימון קבוצתי או אימון עסקי וכך הלאה והלאה.

אודות הכותב

seo-classic קידום אתרים מקצועי

---

דירוג: עדיין לא דורג

--בחר-- 0 1 2 3 4 5

תגובות

אין תגובות.

הוסף תגובה

שם:
כתובת דוא"ל:
האתר שלך:

תגובה

כתבות נוספות בנושא אימון אישי

1: ייעוץ ארגוני – תכליתו מטרותיו
2: אימון אישי – העצמה אישית בדרך להצלחה
3: אימון כלכלי – הרצון לעצמאות כלכלית
4: מאמנת אישית – למי ולמה?
5: אבחונים מקצועיים - אבחון פסיכולוגי ופסיכו דידקטי

קבלו מידע נוסף אודות אימון אישי.